Quinoa Real Negra 500g

4,25 IVA incl

Quino Real negra

-La quínoa Real negra es una variedad de quínoa real. Es la variedad de quínoa real menos conocida y menos consumida, pero no por ello deja de ser una variedad con beneficios y propiedades muy interesantes.

Es la variedad más dura y con el sabor terroso más intenso de las tres quínoas.

 

Propiedades quinoa :

-Es una fuente importante de proteínas así como de minerales, entre los que destaca el litio, calcio y magnesio, y otros en menor concentración como el zinc y el manganeso.
-Tiene un alto contenido en fibra ligeramente mayor que la blanca.

-Contiene omega 3 y 6 al igual que las otras quínoas.

-Es rica en vitaminas del grupo B principalmente de ácido fólico.

-Su color negro es debido a su contenido en antocianinas.

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SKU: B2510 Categoría:

Beneficios quinoa real Bio :

*Es una forma saludable de incluir proteína de alto valor biológico en tu dieta.

*Aporta toda la traza de aminoácidos necesarios para el correcto funcionamiento del organismo.

*Por su aporte en litio la hacen muy adecuada para prevenir estados de ansiedad y depresión, y como regulador del sistema nervioso.

* Las antocianinas que contiene confieren al organismo un gran poder antioxidante, ya que nos protegen sobre el daño oxidativo y los radicales libres.

*Su contenido en magnesio y calcio la hacen especialmente importante en la dieta de los deportistas, ya que éstos minerales interviene en la salud muscular y ósea.

*Contiene omega 3 y 6 indispensables para el buen funcionamiento cognitivo.

*Su alto contenido en fibra contribuye a una buena salud intestinal.

 

Valores nutricionales quinoa real bio por 100g.

Valor energético Kcal 355/Kjul 1499, Grasas totales: 4.4 gr, Ac. Grasos saturados 10.8%, Ac. Linoleico 50.7%, Ac. Oleico:  27.5%, Ac. Linolénico:  9.3%, Hidratos de carbono:  72.10gr, Azúcares:  <0.49%, Fibra alimentaria 12.3gr, Proteínas 13gr,

Sal 76mg

 

Forma de preparación quinoa real bio : Añadir el doble de agua o caldo que, de quínoa, añadir sal al gusto y hervir durante aproximadamente 12-15 minutos.

Información adicional

Peso 0.5 kg
Uso

Pre-Entreno, Post-Entreno

Caracteristicas

FACE ES-180 Sin Gluten, Óganico