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Unta algo sano al pan casero

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Patés veganos, sabrosos y caseros

La oferta en patés vegetales sanos y variados crece constantemente, pero en la gran mayoría son bastante caros y eso a pesar de que se pueden elaborar fácilmente en casa. Al pan recién hecho se puede untar deliciosos patés caseros para el desayuno, la cena o incluso en el trabajo. Como base sirven frutos secos, semillas, legumbres o verdura. A estos ingredientes principales le damos un toque extra de sabor con hierbas, especies o ajo. Y listo está el paté. En un frasco cerrado se conserva durante unos días en la nevera. Os queremos presentar cinco sencillas recetas como alternativa a embutidos, quesos y patés convencionales: Más Info

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San Valentín con cena erótica

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Un condimento seductor

Mediante el uso hábil de ingredientes selectos y especias exóticas en tus comidas consigues, a parte de un buen sabor, también un aumento del deseo sexual para un postre de carácter especial. ¡Porque el amor y el apetito sexual entran por el estómago! Especias, hierbas y fruta que estimulan la libido y que vitalizan la pasión son los llamados afrodisíacos.

Estas sustancias han heredado su nombre de la diosa griega del amor, Afrodita, ya que desde milenios se aprecia remedios afrodisíacos para el apetito sexual. De un modo misterioso actúan ciertos ingredientes sobre el placer sexual, excitando los sentidos y mejorando la voda en pareja. Más Info

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Risotto con quínoa y setas

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Experiencia gastronómica andina

Una alternativa exquisita con el grano milagroso de la quinoa hace el risotto más sano y da al plato un fino toque a nuez. Ese sabor propio del “Arroz de Inka” armoniza de manera fantástica en combinación con setas del bosque y crea de la variante del risotto de los Andes un menú ideal para invitados. Más Info

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Leche de almendra casera

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Vegano, sin lactosa y gluten

Quién busca una alternativa más sana para la leche de vaca por motivos de una alimentación vegana o por intolerancia al gluten, a menudo tiene que gastar un pastón. Mejor sabe y rápido se hace una leche vegetal elaborado en casa. Como funciona y que sabores impresionantes puedes preparar te lo revelamos aquí: Más Info

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Pudin de chía con bayas y coco

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Pequeño, negro y sano

Las semillas lo tienen todo: Están ricos en fibra y proteína, rebosan de antioxidantes, tienen más calcio que la leche, están ricos en ácidos grasos omega 3 y contienen minerales y vitaminas. Ya que la semilla diminuta antes del consumo tiene que estar puesto primero en remojo en agua, leche, zumo o yogur para aumentar su tamaño por aproximadamente diez veces más, nos sacia bastante bien. Su sabor es suave y agradable y por eso apto para todo tipo de recetas: Pan, bizcocho, ensalada, postres y batidos. La fantasía allí no tiene límites. Nosotros revelamos nuestra receta favorita del pequeño grano negro. Más Info